WHO ថា យុវវ័យម្នាក់ក្នុងចំណោមបួននាក់មិនបានហាត់ប្រាណក្នុងសប្ដាហ៍
WHO ភ្ជាប់ការអសកម្មនឹងហានិភ័យសុខភាព និងថាយុវតីមានសកម្មភាពរាងកាយតិចជាងយុវជនស្ទើរគ្រប់តំបន់។
ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៥ ខែវិច្ឆិកា · ១៤:០៨ · អាន ១ នាទី
ក្នុងរយៈពេល ៣០ វិនាទី
- មនុស្សអាយុពី ១១ ដល់ ១៧ ឆ្នាំម្នាក់ក្នុងចំណោមបួននាក់បានរាយការណ៍ថា មិនមានថ្ងៃណាមួយដែលធ្វើសកម្មភាពរាងកាយយ៉ាងតិច ៦០ នាទីក្នុងសប្ដាហ៍មុន។ [១]
- ការប៉ាន់ប្រមាណនេះផ្អែកលើការស្ទង់មតិនៅ ១៤០ ប្រទេស និងដែនដី ដែលមានយុវវ័យជាង ៣.២ លាននាក់ចូលរួម។ [១]
- WHO ថា ការអសកម្មបង្កើនហានិភ័យសុខភាព និងអំពាវនាវឱ្យសហគមន៍ធ្វើឱ្យយុវវ័យអាចធ្វើចលនា និងលេងបានដោយសុវត្ថិភាព និងងាយស្រួល។ [១]
តើមានអ្វីកើតឡើង
អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានឱ្យដឹងថា យុវវ័យអាយុពី ១១ ដល់ ១៧ ឆ្នាំម្នាក់ក្នុងចំណោមបួននាក់ បានរាយការណ៍ថា ក្នុងសប្ដាហ៍មុនមិនមានថ្ងៃណាមួយដែលធ្វើសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមដល់ខ្លាំងយ៉ាងតិច ៦០ នាទីឡើយ។ ការប៉ាន់ប្រមាណនេះផ្អែកលើការស្ទង់មតិលើយុវវ័យជាង ៣.២ លាននាក់ នៅ ១៤០ ប្រទេស និងដែនដី ហើយបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី The Lancet Global Health។ WHO ថា យុវតី ២៨% និងយុវជន ២២% មិនមានថ្ងៃធ្វើសកម្មភាពរាងកាយ ហើយបានព្រមានថា ការអសកម្មបង្កើនហានិភ័យជំងឺជាច្រើន។
ហេតុអ្វីវាសំខាន់
លទ្ធផលនេះបង្ហាញថា សកម្មភាពរាងកាយជាបញ្ហាសុខភាពសម្រាប់យុវវ័យ ប៉ុន្តែប្រភពផ្ដល់តែការប៉ាន់ប្រមាណជាសកល មិនមានតួលេខជាក់លាក់សម្រាប់កម្ពុជាទេ។ WHO ថា ការមានកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ដើរ ជិះកង់ និងលេង អាចជួយឱ្យការធ្វើសកម្មភាពរាងកាយកាន់តែងាយស្រួល។
បរិបទ
ក្នុងការប៉ាន់ប្រមាណនេះ WHO កំណត់ថា ថ្ងៃដែលមានសកម្មភាព គឺជាថ្ងៃដែលធ្វើសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមដល់ខ្លាំងយ៉ាងតិច ៦០ នាទី។ ជាមធ្យម យុវវ័យក្នុងការសិក្សាបានរាយការណ៍ថា មានសកម្មភាព ២.៧ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្ដាហ៍ ហើយ ១៤% ថា មានសកម្មភាពរាល់ថ្ងៃ។
ពាក្យគន្លឹះ
- សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមដល់ខ្លាំង
- ចលនារាងកាយដែលប្រើកម្លាំងច្រើនជាងសកម្មភាពស្រាល។ ការប៉ាន់ប្រមាណរបស់ WHO រាប់ថាជាថ្ងៃមានសកម្មភាព បើធ្វើយ៉ាងតិច ៦០ នាទី។
- ការអសកម្មរាងកាយ
- ការមិនធ្វើសកម្មភាពរាងកាយឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សុខភាព។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២
- ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរាងកាយក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ប្រភព (១)
[១] Cambodianess WHO Sounds Alarm Over Lack of Physical Activity Among Teens ៥ វិច្ឆិកា អានអត្ថបទដើមតើការរៀបរាប់នេះច្បាស់ទេ?
AI អាចមានកំហុស។ របាយការណ៍កំហុសនឹងបញ្ជូនទៅក្រុមនិពន្ធរបស់យើងភ្លាមៗ។